Fructul de 1 leu care îți dă de 10 ori mai multă energie decât cafeaua. Cel mai ieftin din România. Efectul energizant al cafelei este scurt – urmat adesea de o senzație de oboseală accentuată după ce efectul cofeinei se disipează.
Adevărat sau fals? Un măr pe zi chiar ține doctorul departe? Verdictul clar al nutriționiștilor. Alege mere locale, crocante, și consumă-le cu tot cu coajă – acolo stă mare parte din beneficii.