Consumul unei cantități suficiente de grăsimi sănătoase este excelent pentru sănătatea creierului și a inimii, dar noile cercetări au oferit probabil și mai multe dovezi pentru adăugarea acestora, în special a alimentelor bogate în Omega 3, în dietă.
Cercetătorii au descoperit secretul frumuseții. Totul stă în ceea ce mănânci. Și mai mult decât atât. Unele alimente te fac să miroși bine. Iată ce trebuie să faci.