După 50 de ani, mișcarea nu trebuie să însemne abonamente scumpe sau echipamente sofisticate. Important este ca activitatea aleasă să poată fi practicată constant, să fie adaptată condiției fizice și să antreneze rezistența, forța și echilibrul.
După 50 de ani, mișcarea nu trebuie să însemne abonamente scumpe sau echipamente sofisticate. Important este ca activitatea aleasă să poată fi practicată constant, să fie adaptată condiției fizice și să antreneze rezistența, forța și echilibrul.
Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni: ce să faci zilnic după 50 ca să ai oasele sănătoase. E simplu. E simplu. Cu puțină disciplină și grijă față de corpul tău, poți menține oasele puternice și sănătoase mult timp de acum încolo. Alegerile zilnice fac diferența!
O anumită categorie de pensionari au șansa de a primi o sumă considerabilă de bani. Aceștia pot primi doar o singură dată banii de la autoritățile locale.
Dan Negru este una dintre cele mai active vedete pe rețelele de socializare. Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că acesta spune mereu lucrurilor pe nume, indiferent de situație sau de eveniment.