Robin Abrahams

Strategii antistres pentru vremuri anxioase de pandemie, inflație și război

Pandemie, inflație, război – sunt multe lucruri pentru care ai de ce să fii stresat. Există modalități eficiente de a le gestiona, dar este important să le folosiți într-un mod sănătos.

Cum să învățați toată viața: instrumentele potrivite pentru fiecare vârstă

Nevoia de a învăța este constantă, dar instrumentele necesare pentru aceasta se schimbă pe măsură ce îmbătrânești.

STRESAT? Acel punct în care ai consumat tot și nu mai ai posibilitatea să-ți  îmbunătățești situația este  cunoscut sub numele de „epuizare a resurselor“ – o stare care s-ar putea să se fi înrăutățit de la începutul pandemiei.

Ce faci când îți epuizezi resursele. O nouă metodă să-ți administrezi viața corect

Ajutor pentru a face față stresului și epuizării: Gândește-te la resursele tale emoționale și la alte resurse ca la un portofoliu

Ultima oră

12:19 Prins în tren cu titluri de stat de 70.000.000$ de pe vremea Regelui Mihai. A fost reținut

12:00 Profesor universitar doctor Sorin Ilieșiu îndeamnă românii să voteze cu Nicolae Ciucă

11:59 Adriana Bahmuțeanu, atacată dur de fiul ei cel mare, după moartea lui Prigoană: „Ești o rușine”

11:45 Cel mai ciudat război din lume a fost declanșat de un câine. A implicat două țări europene

11:40 Circulația pe Autostrada Pitești – Sibiu, închisă de vânt. Cum care autostradă? Cei 13 km inaugurați

11:36 De ce votul util înseamnă Nicolae Ciucă și nu Lasconi sau Geoană

11:22 România se pregătește de război. Aeronavele F-16 vor executa zboruri la înălţimi mici în toată țara

11:19 Dragoș Ciobotaru, președintele PNL Vrancea: Vom elimina autorizațiile complicate pentru casele mici

11:09 România află azi dacă va adera sau nu la Schengen. Austria ar putea ridica veto-ul la Budapesta

11:03 METEO. Un avion nu a putut să aterizeze la Timișoara. Unde au ajuns pasagerii?

Tribuna politică

Profesor universitar doctor Sorin Ilieșiu îndeamnă românii să voteze cu Nicolae Ciucă

De ce votul util înseamnă Nicolae Ciucă și nu Lasconi sau Geoană

Nicolae Ciucă: "Viziunea mea pentru România: dezvoltare economică și un pact pentru satul românesc"

Bode, secretarul general al PNL: Oltenia poate da viitorul președinte al României - pe Nicolae Ciucă

Rareș Bogdan: ”România va înțelege ce înseamnă un om decent. Pe Ciolacu îl batem în turul 2”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate