Nucile și semințele sunt o sursă valoroasă de proteine și pot concura cu ouăle în aportul proteic. Descoperă care variante sunt cele mai sănătoase și benefice pentru dieta ta.
Octavia Constantinescu
Ministerul Finanțelor anunță o reducere a deficitului bugetar, care a ajuns la 6,40% din PIB în primele 11 luni, echivalentul a 121,77 miliarde lei, comparativ cu 7,15% în aceeași perioadă a anului 2024.
Forțele armate britanice vor lansa în martie un program care oferă tinerilor sub 25 de ani oportunitatea de a urma un an de pregătire militară remunerată. Inițiativa are scopul de a atrage mai mulți tineri în rândul armatei și de a le oferi experiență practică și profesională.
Consumarea zilnică a lămâilor aduce multiple beneficii pentru sănătate, sprijinind funcția inimii, protejând rinichii și contribuind la întărirea sistemului imunitar. Acidul citric și antioxidanții din fructe ajută la detoxifiere și la menținerea energiei organismului.
Un cutremur cu magnitudinea 7,0 s-a produs sâmbătă în largul coastei de est a Taiwanului, fiind resimţit în nordul insulei şi în Taipei. Autorităţile nu au raportat imediat victime sau pagube materiale.
Mulţi oameni preferă să doarmă într-o anumită poziţie fără să ştie că aceasta poate afecta sănătatea. Un medic avertizează că obiceiul favorizează dureri de spate şi probleme de respiraţie şi explică ce alternativă este mai sigură.
Chiar dacă vacanța de iarnă continuă, părinții și elevii se întreabă deja când vor fi plătite alocațiile pentru copii în ianuarie 2026, pe măsură ce școlile se pregătesc să se redeschidă pe 8 ianuarie.
Bananele sunt adesea considerate dăunătoare pentru diabetici din cauza zahărului natural, însă nutriționiștii spun că ele nu provoacă întotdeauna creșteri bruște ale glicemiei și pot face parte dintr-o alimentație echilibrată.
