Regula de 19 °C în locuințe, depășită după 50 de ani: experții recomandă temperaturi între 18 și 21 grade
De zeci de ani, multe persoane au adoptat așa-numita regulă de 19 °C ca referință pentru temperatura interioară a locuințelor în timpul iernii.
Acest prag a fost inițial un compromis între confort, sănătate și economii de energie, într-o perioadă în care sistemele de încălzire erau mai puțin eficiente, iar locuințele erau mai puțin izolate.
Cu toate acestea, conform celor mai recente recomandări ale experților în sănătate publică și eficiență energetică, această regulă fixă devine depășită, arată Il Messaggero.
Regula de 19 °C în locuințe, depășită după 50 de ani: experții recomandă temperaturi între 18 și 21 grade
Recomandarea de a menține temperatura în locuință la 19 °C datează în principal din anii 1970, în contextul crizelor energetice, când era esențial să se reducă consumul fără a sacrifica prea mult confortul.
Astăzi, însă, tehnologiile de izolare termică și de control al climatului din locuințe sunt mult mai avansate. Acest lucru înseamnă că putem gestiona mai bine temperatura interioară, adaptând-o la nevoile noastre și la caracteristicile clădirii.
Citește și: Cele 8 dispozitive care trebuie deconectate atunci când pleci de acasă. Vei avea facturi mai mici la curent
În plus, organizații precum Energy Saving Trust și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) sugerează acum setarea termostatului la o temperatură cuprinsă între aproximativ 18 °C și 21 °C, în funcție de cameră și de utilizarea acesteia.
Temperaturi prea scăzute
Potrivit experților în sănătate, temperaturile interioare constant sub 18 °C pot reprezenta un risc, în special pentru copii, vârstnici și persoane cu afecțiuni medicale preexistente.
Citește și: Obiceiuri greșite de iarnă care îți cresc factura la curent. Ai grijă ce tip de termostat îți cumperi
Camerele prea reci favorizează umiditatea, condensul și dezvoltarea mucegaiului, ceea ce, la rândul său, poate agrava problemele respiratorii și alergiile.
În schimb, menținerea unei temperaturi ușor mai ridicate (în limite realiste) poate contribui la un confort termic mai bun și la reducerea acestor riscuri, în special în zonele de locuit sau în spațiile în care petreceți cea mai mare parte a timpului.
