Câte zile de concediu îți trebuie, de fapt, ca să te refaci complet. Românii, sub media Uniunii Europene

Dacă după trei-patru zile de concediu începi să te gândești deja la întoarcerea la serviciu, s-ar putea ca vacanța să fie prea scurtă. Un studiu internațional arată că angajații din România estimează că au nevoie, în medie, de zece zile consecutive de pauză pentru a se reface complet după perioada de muncă.

Câte zile de concediu îți trebuie ca să te refaci complet. Ce spun angajații români

Datele sunt incluse în studiul HR & Payroll Pulse 2026, realizat de SD Worx în rândul a 16.500 de angajați din 16 țări europene. Potrivit rezultatelor, cele zece zile includ și weekendurile.

Românii cer mai puțin timp decât media europeană

Durata considerată necesară de angajații români este mai mică decât media înregistrată la nivel european. În cele 16 țări analizate, angajații au indicat o perioadă medie de 13 zile consecutive pentru a se reface complet, conform Agerpres.

În cazul României, media este de zece zile.

Rezultatul nu înseamnă că zece zile reprezintă o durată obligatorie sau universală pentru recuperare, ci reflectă răspunsurile angajaților incluși în cercetare.

De ce contează o vacanță mai lungă

O pauză de câteva zile poate fi consumată aproape în întregime de schimbarea ritmului: plecarea, drumul, adaptarea la un alt program și primele zile în care mintea începe să se desprindă de problemele de la serviciu.

Un concediu mai lung oferă, cel puțin potrivit percepției angajaților din studiul citat, mai mult timp pentru odihnă propriu-zisă, înainte de revenirea la rutina obișnuită.

Pentru angajații români, cele zece zile consecutive reprezintă media indicată în cercetare. Pentru europeni, perioada urcă la aproape două săptămâni.

Așadar, dacă ai reușit să-ți iei doar trei sau patru zile libere și te-ai întors la muncă simțindu-te la fel de obosit, nu înseamnă neapărat că vacanța nu a fost bună. Poate că, potrivit celor chestionați în acest studiu, pur și simplu nu a fost suficient de lungă.