Sielta Vara

Secretul japonez pentru slăbire fără dietă. Regula de 80% care îți pregătește corpul pentru vară

Regula „hara hachi bu”, veche de sute de ani în Japonia, revine în atenția nutriționiștilor. Conceptul simplu promite slăbire naturală fără diete stricte, prin controlul porțiilor și conștientizarea senzației reale de sațietate.