Un ingredient mic, dar puternic: reglează tranzitul intestinal, reduce balonarea și susține pierderea în greutate. Adăugat în iaurt dimineața, devine un adevărat detox pentru colon și un aliat al digestiei.
Cu siguranță și tu ai acest aliment în bucătărie - chia - dar nu știai că îți poate curăța colonul și ajuta să slăbești, foarte ușor. La magazin mai costă și 3 lei punga. Ce este și cum îl consumi acasă?