
Cum faci trezirea mai ușoară atunci când afară este încă întuneric? De ce nu suntem matinali iarna?
Cum faci trezirea mai ușoară atunci când afară este încă întuneric? Dacă nu ești o persoană matinală, să te dai jos din pat în diminețile întunecate de iarnă poate fi o provocare. De ce ne este greu să ne trezim devreme în sezonul rece?