Deficitul de magneziu. Simptomele la care să fii atent. Ce alimente să consumi și ce să eviți
Deficitul de magneziu. Magneziul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului, însă multe persoane nu primesc o cantitate suficientă prin alimentație. Iată care sunt semnele deficitului de magneziu și când ar trebui să iei în calcul suplimentele.
