Consumul unei cantități suficiente de grăsimi sănătoase este excelent pentru sănătatea creierului și a inimii, dar noile cercetări au oferit probabil și mai multe dovezi pentru adăugarea acestora, în special a alimentelor bogate în Omega 3, în dietă.
4 alimente din supermarket cresc riscul de a muri de tânăr, potrivit unui studiu medical. Un tip de carne - cel procesat - este cel mai toxic pentru om, potrivit specialiștilor.
Băutura cu ingrediente din cămară care te ajută să slăbeşti. Are puține calorii şi peste 95% apă Iată despre ce legumă este vorba și în ce moduri o puteți consuma.
Un lanț de săli de sport de lux din Statele Unite ale Americii lansează un program care costă 40.000 de dolari pe an. Cei care îl urmează ar putea trăi până la 100 de ani, conform companiei de fitness.
Foarte mulți oameni au exagerat cu mâncatul de Paște. Acum văd deja în oglindă efectele meselor îmbelșugate. Cu toate acestea, câteva kilograme se pot da jos destul de repede, fără înfometare sau măsuri drastice.